Borderline -leva med en diagnos

Arg hela dagen igår av okänd anledning, sparkade mamma på smalbenet för jag blev irriterad :/ sen på kvällen så rann bägaren över igen och jag fick panikattack, gick ut på promenad, hamnade i centrum på tågstationen, ringde dem och pratade, dem hotade med att hämta mig om jag inte gick därifrån, dem övertalade mig och jag gick därifrån och lugnade ner mig och gick hem! Helt slut idag...vilodag, nya tag!